腰痛と膝痛の危ない関係とは
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腰痛は腹筋をつけて治そう！
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膝痛は太ももの筋肉をつけて治そう！
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膝はサポーター・腰はコルセットでどうにかなる
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膝と腰別々の治療をしている
正直これらはあまり効果がありません・・
実際にどうですか？よくなりましたか？
答えはイマイチなはずです。
その理由をお話ししていきますね。
腰痛と膝痛の頻発２パターンを紹介
骨盤後傾型の腰痛・膝痛
この場合は、骨盤が後傾すると、その連鎖で膝が曲がって開く方向に連動します。
それにより、腰は仙腸関節・膝は内側の筋肉の付着部に痛みが走ることが多くあります。
いわゆるO脚姿勢です。高齢の方に出やすい姿勢でスウェイバック姿勢とも言われています。
骨盤前傾型の腰痛・膝痛
共通する腰痛・膝痛の根本原因は〇〇！
ここ最近私が肩こり・腰痛に思うこと
腰痛・肩こりに対しても間違った知識で、間違った対処法・間違った治療を受けている人がとても多すぎる
・腰痛は引っ張れば治る
・腹筋すれば腰痛は治る
・腰痛は遺伝だからしょうがない
これすべて間違っています。
上のようなことをしていて、果たしてあなたの腰痛・肩こりは改善しましたか？
改善していないですよね？たとえ軽減しても元に戻ります。
これでは腰痛や肩こりが世の中から減るわけがありません。
そのん理由は、「なぜ」その症状が起きたのかを改善できていないからです。
そこまでしっかり身体を見れる場所が少ないのが現状なのかもしれません。
「この現状をどうにかしたい」「痛みのある人を１人でも救いたい」
それがここの存在価値だと思います。
そんな熱い想いでこの羽咋市にたかたはりきゅう接骨院を作りました。
是非このブログを見ているあなた。
「腰痛・肩こりを根本から治したい」
「痛いのない生活がしたい」
「痛みのストレスなく趣味に没頭したい」
「痛みなく仕事ができるようになりたい」
少しでもこのような「願い」があるならば、1歩踏み出してみませんか？
私がしっかりと改善の道へ導きます。
何かお困りがあれば羽咋市のたかたはりきゅう接骨院へご相談ください。